Rahasia Kak Seto tetap abadi muda. Foto: Ari SaputraJakarta - Pemerhati anak Seto Mulyadi alias Kak Seto sangat lekat dengan image abadi muda. Penampilannya selalu segar dan ceria di usianya yang sudah 67 tahun. Rahasianya apa ya?
Kepada detikHealth, Kak Seto menyebarkan rahasia. Baginya, tetap aktif bergerak ialah kunci dari semua itu.
"Saya lari jogging empat lima sampe kilo masih sanggup, push up, salto, koprol, saya biasakan lakukan dengan gembira. Harus banyak gerak jangan mager," katanya ketika ditemui di Vegan Festival Indonesia 2019 di Mal Taman Anggrek, Jakarta Barat, Minggu (21/7/2019).
Ia juga menambahkan, hidup sehat berawal dari menjalani hidup dengan bersikap positif. Salah satunya dengan bergembira.
"Yang penting gembira, jikalau emosinya meledak ledak nanti praktis sakit," pungkasnya.
Tak lupa, contoh makan yang sehat juga harus selalu dijaga. Sejak 7 tahun terakhir, Kak Seto menjalankan diet vegan. Artinya, ia menghindari produk pangan hewani dan beralih ke nabati.
Simak Video "Rahasia Luna Maya Selalu Tampil Awet Muda"
[Gambas:Video 20detik]
Post a Comment