Ahok jadi kiper sepakbola (Foto: Ari Saputra)Jakarta - Resmi bebas hari ini, Basuki Tjahaja Purnama (BTP) alias Ahok kembali jadi perbincangan. Menoleh lagi ke belakangan, mantan Gubernur DKI yang populer ceplas ceplos ini punya gaya hidup sehat yang dapat dicontoh.
Simpel tapi besar manfaatnya, gaya hidup sehat dapat mencegah banyak sekali jenis penyakit kronis mematikan. Diabetes dan penyakit jantung misalnya, dapat dicegah hanya dengan memperbanyak acara fisik dan mengatur pola makan.
Beberapa wangsit gaya hidup sehat juga dapat ditemukan pada sosok Ahok. Dalam kesehariannya sebelum masuk penjara, laki-laki kelahiran Manggar, Belitung Timur, ini telah mencontohkan sebagian di antaranya.
Apa saja sih? Berikut, detikHealth merangkumnya.
Post a Comment